運動神経が悪いのは、遺伝じゃないの?

教室の様子

オンライン運動教室「へやすぽ」には、 お子さんの運動に不安のある保護者さまから様々なご相談が寄せられます。 中には、お子さんの運動苦手が親のせいであるとご自身を責められる保護者さまも少なくありません。 でもちょっと待って … Read More

オンラインの運動教室ってどんなところ?#1

教室の様子

新型コロナウイルスの影響もあり、 最近認知も広がっているこども向けのオンラインレッスン。 でも、オンラインで運動って実際どうなのでしょうか? 今回は、週1回30分のオンライン運動教室「へやすぽ」についてご紹介します。 1 … Read More

休みの日はおうちで親子筋トレ!

教室の様子

7月3週目の部屋すぽでは、親子で楽しむ筋トレをメニューに取り入れてみました。 今日はお腹周りの筋肉を使って親子で楽しみます! 筋トレというと、どうしても大変、キツイというイメージがつよいですが、親子一緒に取り組むと楽しく … Read More