ボクシング:反射神経を鍛えよう!

教室の様子

1月19日の国分寺、日本橋教室のテーマは「ボクシング」。 今回のボクシングでは「反射神経を鍛えよう!」と題して、前回のボクシングに引き続き、構えの形を練習したり攻撃を躱す動きを身につけるためにボールを使って練習しました! … Read More