特徴
3m × 3m ほどのスペースでOK
騒音に配慮した内容なので、
マンションからでもご参加いただけます。
「部屋スポ」の人気コーチ「クッさん」による世界各国を舞台にした運動遊びには、学びながら全身を楽しく動かせる要素がギュッと詰まっています。
1日の終わりに身体を動かすから、
夜はぐっすり眠れて免疫力UP！
グッデイ体操の流れ
7-8月の「グッデイ体操〜世界編〜」では、
「部屋すぽ」の人気コーチ クッさんと一緒に
世界一周の旅へ出かけます。
スポーツや食べ物などそれぞれの国の特徴に親しみながら、
7日間で7ヶ国をめぐります。
「部屋すぽ」の人気コーチ クッさんと一緒に
世界一周の旅へ出かけます。
スポーツや食べ物などそれぞれの国の特徴に親しみながら、
7日間で7ヶ国をめぐります。
クッさんとの旅、どんな面白いものに出会えるかな？
＼開催のもようを公開中！／
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番外編
