部屋すぽ

お客様の声

へやすぽ

そんな方も、お子さんにあった環境を選べば
だれでも運動苦手を卒業できます！

苦手意識をなくすためのポイント

他の子と比較されない環境をつくること

できなくても恥ずかしくないと思えること

やりたくなる内容であること

できた！を積み重ねて自信をつけること

これらを日々繰り返すことで、苦手意識はなくなります。
しかしそれには時期がとても大切です。

運動苦手や不器用は、幼児期の運動経験が大きく影響します。
運動能力は、運動経験・環境によって伸ばすことができます。しかし、その「時期」がとても大切です。
神経系の発達とともに、身体がうまく動かせるようになりますが、6歳までに大人の80%の神経機能が発達します。

幼児期を過ぎてからではなかなか卒業しにくい「運動苦手」や「不器用」も、幼児期に感覚を発達させることで軽減すると言われています。

そんな方も、
お子さんにあった環境を選べば
だれでも運動苦手を卒業できます！

＼こんなお悩みありませんか？／

PAPAMOの家族型オンラインサービスは
そんな企業様のお悩みにお応えします

Points

サービスの特長

幅広いファミリー世帯が参加可能

3歳から小学校低学年までの
幅広い年齢のお子さんが楽しめる内容です。

 

ご要望に沿った内容のカスタマイズが可能

幼児〜小学生を対象とした
オンラインのエンターテイメント型運動教室
「へやすぽ」の豊富なノウハウを活かし、
様々な企業様のご要望にお応えします。

 

ご家族全員の健康維持に貢献

親子一緒に身体を動かすため、
楽しみながら大人の運動不足解消と
お子さんの体力づくりにつながります。

「オンラインだと自分のペースでできるのでうちの子には合っていると感じています」
（6歳・男の子）

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PAPAMOの
家族型オンラインサービスは
そんな企業様のお悩みにお応えします

Services

サービス概要

ファミリーイベント

子育て支援×健康増進プログラム

利用シーン

ファミリーイベント

福利厚生

目的

・家族と会社の新たな交流の機会の創出
・社内コミュニケーション更なる活性化
・社員の健康増進やリフレッシュ

・社員の健康増進やリフレッシュ
・男性の育児参加促進
★健康経営&ダイバシティ推進施策

頻度

1回

月3回程度～

内容

①こども向けの家族の仕事・オフィス紹介
②お楽しみイベント
③表彰式・あいさつ

1回30分程度のオンライン親子運動プログラム

オプション

サイエンス・アートワークショップ

できたをつみ重ねて自信をつけよう！

人見知りな我が子も、オンラインなのでマイペースに取り組めました。

運動が苦手だった親の私でもこどもと取り組めました！

嫌がっていたうんていも”ぶら下がる動き”に取り組んでから楽しくなったのか、自らやるようになりました。

できたをつみ重ねて自信をつけよう！

人見知りな我が子も、オンラインなのでマイペースに取り組めました。
運動が苦手だった親の私でもこどもと取り組めました！
嫌がっていたうんていも”ぶら下がる動き”に取り組んでから楽しくなったのか、自らやるようになりました。

Points

サービスの特長

幅広いファミリー世帯が参加可能

3歳から小学校低学年までの
幅広い年齢のお子さんが楽しめる内容です。

ご要望に沿った内容のカスタマイズが可能

幼児〜小学生を対象とした
オンラインのエンターテイメント型運動教室
「へやすぽ」の豊富なノウハウを活かし、
様々な企業様のご要望にお応えします。

ご家族全員の健康維持に貢献

親子一緒に身体を動かすため、
楽しみながら大人の運動不足解消と
お子さんの体力づくりにつながります。

Family Event

ファミリーイベント

社員の家族も一緒に参加できるレクリエーションをオンラインで楽しむことで、
普段のテレワークとは一味違う仕事仲間やその家族との交流の機会になります。
また、社員の健康増進やリフレッシュをはかることができます。

プログラム構成
（60-90分）

パパ・ママのお仕事紹介

家族が働くオフィスや工場、仕事や会社の事業内容について親しみ、小さいお子さんでも興味を持てるようなクイズを行います。

レクレーション
（運動系+アート・サイエンス系）

騒音に配慮し2畳ほどのスペースでものびのび動くことができる親子向けの運動系レクレーション、お子さんの好奇心を掻き立てるサイエンス・アート系のワークショップがあります。

表彰式・あいさつ

終了後は参加賞としてお子さん向けの
金メダルなどのご用意もございます。

＜運動系レクリエーション＞

おへや運動会

タオルを用いた綱引きや早取り、力くらべといった親子での対決、
大人の身体にお子さんがよじ登りバランスをとるゲームなど、
親子での身体の触れ合いを大切にし、
イベント後も繰り返し取り組める運動あそびを厳選して実施します。

仕事内容に関する体操プログラム

例：世界旅行体操（旅行会社様向け）
画面に映し出された観光名所やスポーツ、食べ物といった
名物の映像・写真とともにバーチャル上で世界の国々をめぐり、
それらにまつわる動きを楽しむ、ストーリー仕立てのイベントです。
運動をしながら世界の文化にも触れることができます。

＜アート・サイエンス系レクリエーション＞

アートとサイエンスそれぞれ複数のプログラムがあるため、
季節や意義、対象年齢、参加人数等によってお好みの内容をお選びいただけます。
例：「廃材を使った楽器作りと合奏」
おうちにあるものを使いながら、創作を楽しみ、お子さんの身の回りのものへの興味・関心を引き出す人気のワークショップです。
ご自宅にあるプラスチック容器や梱包材などを材料に楽器を作り、最後に参加者全員で合奏を楽しみます。
オンラインでも一体感を味わうことが出来ます。また、廃材を使うので環境にも優しいです。

Welfare Program

子育て支援×健康増進プログラム

テレワークの運動不足解消とお子さんの体力づくりが一緒にできる健康増進プログラムです。
男性も参加しやすく、父親の子育て参画にもつながります。
B to C向けの有料オンライン親子運動教室「へやすぽ」のノウハウを生かして、
たくさんの親子が画面越しに楽しく身体を動かせる1回30分のメニューをご用意。

オンライン親子運動教室「へやすぽ」のレッスンでこれまで取り組んできた中から、
タオルやボールを使って遊びながら基礎体力や運動感覚を育むメニュー、
親子での力比べやお子さんのバランス感覚を養うゲームなどを行います。

Services

サービス概要

ファミリーイベント

子育て支援×健康増進プログラム

利用シーン

ファミリーイベント

福利厚生

目的

・家族と会社の新たな交流の機会の創出
・社内コミュニケーション更なる活性化
・社員の健康増進やリフレッシュ

・社員の健康増進やリフレッシュ
・男性の育児参加促進
★健康経営&ダイバシティ推進施策

頻度

1回

月3回程度～

内容

①こども向けの家族の仕事・オフィス紹介
②お楽しみイベント
③表彰式・あいさつ

1回30分程度のオンライン親子運動プログラム

オプション

サイエンス・アートワークショップ

Family Event

ファミリーイベント

社員の家族も一緒に参加できるレクリエーションを
オンラインで楽しむことで、普段のテレワークとは
一味違う仕事仲間やその家族との交流の機会になります。
社員の健康増進やリフレッシュをはかることができます。

プログラム構成
（60-90分）

パパ・ママのお仕事紹介

家族が働くオフィスや工場、
仕事や会社の事業内容について
親しみ、小さいお子さんでも
興味を持てるようなクイズを行います。

レクレーション
（運動系+アート・サイエンス系）

騒音に配慮し2畳ほどのスペースでも
のびのび動くことができる親子向けの
運動系レクレーション、お子さんの好奇心を掻き立てる
サイエンス・アート系のワークショップがあります。

表彰式・あいさつ

終了後は参加賞としてお子さん向けの
金メダルなどのご用意もございます。

運動系レクリエーション

＜おへや運動会＞

タオルを用いた綱引きや早取り、力くらべといった
親子での対決、大人の身体にお子さんがよじ登り
バランスをとるゲームなど、親子での身体の触れ合いを
大切にし、イベント後も繰り返し取り組める運動あそびを
厳選して実施します。

＜仕事内容に関する体操プログラム＞

例：世界旅行体操（旅行会社様向け）
画面に映し出された観光名所やスポーツ、
食べ物といった名物の映像・写真とともにバーチャル上で
世界の国々をめぐり、それらにまつわる動きを楽しむ、
ストーリー仕立てのイベントです。
運動をしながら世界の文化にも触れることができます。

アート・サイエンス系
レクリエーション

アートとサイエンスそれぞれ複数のプログラムがあるため、
季節や意義、対象年齢、参加人数等によって
お好みの内容をお選びいただけます。
おうちにあるものを使いながら、創作を楽しみ、
お子さんの身の回りのものへの興味・関心を
引き出す人気のワークショップです。
例：「廃材を使った楽器作りと合奏」

Welfare Program

子育て支援×健康増進プログラム

テレワークの運動不足解消とお子さんの体力づくりが
一緒にできる健康増進プログラムです。
男性も参加しやすく、父親の子育て参画にもつながります。
B to C向けの有料オンライン親子運動教室「へやすぽ」の
ノウハウを生かして、たくさんの親子が画面越しに
楽しく身体を動かせる1回30分のメニューをご用意。

オンライン親子運動教室「へやすぽ」のレッスンで
これまで取り組んできた中から、タオルやボールを使って
遊びながら基礎体力や運動感覚を育むメニュー、
親子での力比べやお子さんのバランス感覚を養う
ゲームなどを行います。

Points

へやすぽの特徴

しっかり運動できる

バランス感覚、筋トレ、球技…と
お子さんの基礎体力や筋力を育む
様々な運動に取り組みます。

成果を実感できる

ちょっとずつステップアップし、
沢山の「できた！」をつみ重ねながら
運動が上手になります。

自信がつく

ちょっとした成功はもちろん、
できなくてもチャレンジした姿勢を
褒めてもらえます。

安心環境で取り組める

おうちからオンライン参加なので、
人見知り、集団行動や運動が苦手な
お子さんも、自分のペースで取り組めます。

Growth

へやすぽでのお子さんの成長

Voice

ご参加家庭のお声

いつも肩身狭く在宅ワークしていたが、
妻も参加したことでオンラインに対する認識が優しくなった。
（6才男の子・30代父親）
在宅ワークで、自分の運動不足も解消された。
身体を動かすのが億劫になってたが、いいきっかけになった。
（5才男の子・40代父親）

Voice

ご参加家庭のお声

いつも肩身狭く在宅ワークしていたが、妻も参加したことでオンラインに対する認識が優しくなった。
（6才男の子・30代父親）
在宅ワークで、自分の運動不足も解消された。身体を動かすのが億劫になってたが、いいきっかけになった。
（5才男の子・40代父親）

そんな方も、
お子さんにあった環境を選べば
だれでも運動苦手を卒業できます！

苦手意識をなくすためのポイント

他の子と比較されない環境をつくること

できなくても恥ずかしくないと思えること

やりたくなる内容であること

できた！を積み重ねて自信をつけること

これらを日々繰り返すことで、
苦手意識はなくなります。
しかしそれには時期がとても大切です。

運動苦手や不器用は、幼児期の運動経験が大きく影響します。
運動能力は、運動経験・環境によって伸ばすことができます。しかし、その「時期」がとても大切です。
神経系の発達とともに、身体がうまく動かせるようになりますが、6歳までに大人の80%の神経機能が発達します。

幼児期を過ぎてからではなかなか卒業しにくい「運動苦手」や「不器用」も、幼児期に感覚を発達させることで軽減すると言われています。

小学校に上がる前に
運動への苦手意識を
なくしませんか？

部屋すぽとは

部屋すぽは、1回30分のオンライン親子運動教室です。
週に1回楽しく身体を動かします。
マイペースに取り組め、コーチが一人一人にしっかり声掛けするので、オンラインが初めてのお子さんも安心して参加いただけます。
「幼児期に身につけたい36の基本動作」を取り入れたプログラムで、プレゴールデンエイジに必要な基礎体力や運動感覚（空間認知、平衡感覚など）を育みます。

参考『運動神経がよくなる本』中村和彦著（2011）

レッスンの流れ

アイスブレイク
〔5分〕

挨拶や準備運動を行います。

クッさんチャレンジ
〔15分〕

「ぶら下がる」など月のテーマに沿って、毎週新しい技に挑戦します。
技は少しずつレベルアップ！

身体つくり・運動あそび
〔10分〕

ボールやタオルなどの道具を使って、
反射神経や空間認知力、
調整力などを育みます。

レッスンの流れ

アイスブレイク〔5分〕

挨拶や準備運動を行います。まずは、雰囲気やコーチに慣れましょう。

クッさんチャレンジ〔15分〕

「ぶら下がる」など月のテーマに沿って、毎週新しい技に挑戦します。技は少しずつレベルアップ！

身体つくり・運動あそび〔10分〕

ボールやタオルなどの道具を使って、反射神経や空間認知力、調整力などを育みます。

クッさんチャレンジ

【6-9月】鉄棒・マットの基本動作

6月

7月

8月

9月

【10-12月】球技の基本動作

10月

11月

12月

＼風船ボールをつかうよ！／

無料でお試ししてみる

クッさんチャレンジ

【6-9月】鉄棒・マットの基本動作

6月

7月

8月

9月

【10-12月】球技の基本動作

10月

11月

12月

＼風船ボールをつかうよ／

無料でお試ししてみる

Theme

今月の内容

部屋すぽでは、特に小学校の体育などでお子さんがつまづきやすい種目に
親子であそびながら取り組み、基礎体力や運動感覚を育みます。

6-9月：鉄棒・マットの基本動作

10-12月：球技の基本動作

Who we are

運営者について

PAPAMOは「人生のあらゆる初体験を最高のものにする」というビジョンを掲げ、
スポーツの分野では PAPAMO SPORTS「運動が好きになるこども運動教室」を展開しています。
現在は、おうちでも楽しく運動できるよう、エンタメ要素を盛り込んで
リニューアルしたオンライン運動教室「へやすぽ」を主軸に提供しています。

Who we are

運営者について

PAPAMOは
「人生のあらゆる初体験を最高のものにする」という
ビジョンを掲げ、
スポーツの分野ではPAPAMO SPORTS
「運動が好きになるこども運動教室」を展開しています。
現在は、おうちでも楽しく運動できるよう、
エンタメ要素を盛り込んでリニューアルした
オンライン運動教室「へやすぽ」を主軸に提供しています。

Theme

レッスン内容

部屋すぽでは、特に小学校の体育などでお子さんが
つまづきやすい種目に親子であそびながら取り組み、
基礎体力や運動感覚を育みます。

6-9月：鉄棒・マットの基本動作

10-12月：球技の基本動作

料金

Price

料金

  • 兄弟姉妹で参加しても月謝は同額！
  • 欠席した場合は振替可能！

Safety

マンションでも安心！

狭いお部屋でも大丈夫！

3m×3mのスペースがあれば
十分動けます。

騒音に配慮

下の階の方に迷惑をかけないよう
配慮したメニューです。

画面オフOK！

お部屋が映りたくない方は、
ビデオoff設定で参加できます。

オンラインに集中するコツ

Lesson

レッスン概要

  • 開催日：

    水曜 15:00- / 16:00- / 17:00-
    木曜 15:00- / 16:00- / 17:00-
    金曜 15:00- / 16:00- / 17:00-
    土曜 10:00- / 11:00- / 13:30- / 16:00- / 17:00-
    ※各レッスン1回30分です。
    ※動画視聴も可能ですので、ご自宅で何度も取り組めます。
    ※欠席した場合は振替可能です。

  • 対象年齢：

    年少〜小2程度

  • 月謝：

    4,000円/世帯（お子さん何人参加しても金額は変わりません）　

  • 定員：

    各回12世帯

  • 参加方法：

    ZOOM　★スマホかPC1つで参加でき、別途カメラなどは準備不要です。

    ZOOMの使い方はこちら

  • 準備物：

    風船など
    ※詳細はお申込時に案内いたします。

ご利用の流れはこちら

今なら選べる
＼お得な2つの入会方法／

まずは
＼2回無料の体験会に参加／


部屋すぽお試し

Price

料金

  • 兄弟姉妹で参加しても月謝は同額！
  • 欠席した場合は振替可能！

Safety

マンションでも安心

狭いお部屋でも大丈夫！

3m×3mのスペースがあれば
十分動けます。

画面オフOK！

お部屋が映りたくない方は、
ビデオoff設定で参加できます。

騒音に配慮

下の階の方に迷惑をかけないよう
配慮したメニューです。

オンラインに集中するコツ

部屋すぽの利用シーン

コロナで体操教室や
プールに行けない中、
安全な部屋で体力向上に

テレワークで運動不足気味な
パパと触れ合い、
身体を動かす時間に

平日元気が有り余っている
お子さんに。夕食前の30分で
運動して夜はぐっすり寝よう

こんな方におすすめ

コロナで体操教室やプールに行けないから
安全な部屋で体力維持に

平日はテレワークで運動不足気味な
パパと触れ合い、身体を動かす時間に

降園・下校後、夕食前に参加。
心地良い疲労感で夜はぐっすり眠ろう

Coach

コーチ紹介

保護者様1

とっしーコーチ

こどもの城で15年間水泳や体操の指導を行うなど、幼児・小学生の運動に長年関わっている。こどもが楽しみながら運動を好きになることを大切にしている。
保護者様1

カルロス

クッさんの友だち。クッさんとブラジルでコーヒー友だちになったらしい。どこに住んでいるかよくわからないが、ブラジルを愛している。
保護者様1

クッさん

とっしーコーチの友だち。いつもコーヒーとスパゲッティーを食べている。とっしーコーチとはこどもの城で出会ったらしい。こどもたちと一緒に運動するのが大好き。
保護者様1

さっこちゃん

クッさんの相方でクッさんからの信頼は厚い。実はPAPAMOのシーイーオー。

Coach

コーチ紹介

クッさん

こどもの城で15年間水泳や体操の指導を行うなど、
幼児・小学生の運動に長年関わっている。
こどもが楽しみながら運動を
好きになることを大切にしている。

さっこちゃん

クッさんの相方でクッさんからの信頼は厚い。
実はPAPAMOのシーイーオー。

Coach

コーチ紹介

とっしーコーチ

こどもの城で15年間水泳や体操の指導を行うなど、幼児・小学生の運動に長年関わっている。こどもが楽しみながら運動を好きになることを大切にしている。

クッさん

とっしーコーチの友だち。いつもコーヒーとスパゲッティーを食べている。とっしーコーチとはこどもの城で出会ったらしい。こどもたちと一緒に運動するのが大好き。

カルロス

クッさんの友だち。クッさんとブラジルでコーヒー友だちになったらしい。どこに住んでいるかよくわからないが、ブラジルを愛している。

さっこちゃん

クッさんの相方でクッさんからの信頼は厚い。
実はPAPAMOのシーイーオー。

Coach

コーチ紹介

クッさん

こどもの城で15年間水泳や体操の指導を行うなど、幼児・小学生の運動に長年関わっている。こどもが楽しみながら運動を好きになることを大切にしている。

さっこちゃん

クッさんの相方でクッさんからの信頼は厚い。実はPAPAMOのシーイーオー。

Voices

お客様の声

保護者様1

レッスン以外の時間もチャレンジしています！
先生が面白く、どんな親子でも肯定してくれる温かさがあります。適宜褒めてくれたり、映像で興味をひいたりと子供をうまくレッスンにのせてくれます。多様な動きを学びつつ、子供にとって初めての球技もテンポよくスモールステップで分かりやすく進めてくれ、毎回親子で協力したり競争したりできるのがいいです。これまでに習った鉄棒の回転技、レスリング、バスケのディフェンスはリビングでのくつろぎ時に子供自らワザをしかけてきます。（4歳・男の子）

Voices

お客様の声

保護者様1

レッスン以外の時間もチャレンジしています！
先生が面白く、どんな親子でも肯定してくれる温かさがあります。適宜褒めてくれたり、映像で興味をひいたりと子供をうまくレッスンにのせてくれます。多様な動きを学びつつ、子供にとって初めての球技もテンポよくスモールステップで分かりやすく進めてくれ、毎回親子で協力したり競争したりできるのがいいです。これまでに習った鉄棒の回転技、レスリング、バスケのディフェンスはリビングでのくつろぎ時に子供自らワザをしかけてきます。（4歳・男の子）
保護者様1

体操教室を嫌がっていた息子が積極的に参加しています
運動が苦手で、体操教室の体験に行きましたが、「僕にはできない」と全くやりませんでした。運動会でも、足の速い子と比較して嫌になっている時にへやすぽに出会いました。へやすぽでは、毎回褒められるので息子が「やりたい！」と前のめりです。「ぶら下がる」「まわる」などの動きに取り組んだことで自信がついたのか、嫌がっていたうんていや鉄棒もやるようになりました。（6歳、男の子）

Media

メディア掲載

Q & A

よくある質問

Q. オンラインイベントの企画や運営に不慣れですがどのようなサポートをしてもらえますか？
A.

ご要望を伺い、プログラム内容や構成をカスタマイズさせていただきます。イベントチラシの作成、申込の受付や当日の運営や問合せ対応等も弊社が担当いたします。

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    メール：info@papamo.net
    お電話：03-6206-0984
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    体験会ご参加につき200円/世帯の保険料が必要です。
    保険料のお支払い方法は申込後メールでご案内します。

      ■基礎編と応用編は内容が異なり、それぞれ1日程ずつお選びいただけます。応用編からのご参加も可能です。

      ・お申し込みの前に必ず利用規約・プライバシーポリシー・同意書を確認してください。
      ・「申し込む」ボタンを押すとご登録のメールアドレスに「体験申し込み完了のご連絡」が届きます。届かない場合はお手数ですがご連絡ください。