よくある質問Q. 親も参加は必須ですか？ A. へやすぽでは、親と子の触れ合いを大切にしています。親子で30分みっちり体を動かし、楽しく一緒に汗を流しましょう。親はこどもの「楽しい！」を引き出す最高のコーチです。 Q. 家でやるとのことですが運動になるのでしょうか？ A. 順番待ちなどがないため、動いている時間が続き、30分間しっかりと運動ができます。大人も負荷を感じ、汗をかくくらいの運動量となります。 Q. 動画を見ながら運動するのとは何が違いますか？ A. へやすぽは、コーチからお子さんや保護者さまへの声かけを積極的に行っています。できるようになるコツだけでなく、技にチャレンジするお子さんを全力で声援を送りますので、画面越しであっても、一体感が高まります。また、家族対抗のゲームも行いますので、参加者間のつながりも感じながら参加することができます。 Q. こどもが恥ずかしがりやですが大丈夫でしょうか？ A. ご自宅の部屋の中なのでリラックスして、自分のペースで取り組めます。画面に映ることが恥ずかしく、ビデオ設定をオフにして参加されているお子さんもいらっしゃいます。 Q. こどもに落ち着きがないのですが、オンラインレッスンに参加できるものでしょうか？ A. お子さんの個性によって、レッスンに慣れるまで必要な期間（参加回数）は変わりますが、1ヶ月続けると慣れてくるお子さんも多いです。初めてのことは、オンラインという形態に限らず、お子さんも緊張されますので、お子さんのご様子に合わせ、コーチから声かけを行ったり、レッスン内容を柔軟にご提案させていただきます。 Q. グループレッスンは受けられますか？ A. 兄弟や姉妹でのグループレッスンは可能です。同時にレッスンを受講することは可能なのでご一緒にレッスンを楽しんでください。 Q. へやすぽに参加することでどのような効果がありますか？ A. 身体作り運動あそびやクッさんチャレンジには、プレゴールデンエイジに必要な基礎体力や運動感覚を育む動きを入れています。部屋すぽに継続して参加いただくことで、例えば逆上がりに必要な筋力や柔軟性といった基礎体力や、空間認知や平衡感覚といった運動感覚を育むことができます。 Q. Zoomの画面に自分や家が映ることが気になります。 A. ご自身が映ることを気にされる場合は、ビデオ設定をオフにしてご参加いただけます。また、お家の中が映りたくない方は、バーチャル背景設定にしていただくと、ご自身は映ったまま、背後が映らないようになります。 Q. レッスン開始時に、Zoomにうまく接続できない場合はどうすればよいですか？ A. 接続が不安な方は、03-6206-0984にお電話ください。レッスン中はサポートデスクが待機しております。 Q. 月途中で入会できますか？ A. 入会いただけます。初月に参加される分のレッスン費用は1回あたり1,000円（税別）にてご入会時にお支払ください。 Q. レッスンを欠席した場合、振替は可能ですか？ A. レッスンを休む場合、開始時間までにご連絡いただけましたら、3ヶ月以内に他クラスへ振替が可能です。
